Le hamac ou la chaise hamac,pour une sieste bienfaitrice à l'ombre des arbres invite au repos, à la détente et à la sérénité. le hamac est parfois assez large pour accueillir deux personnes . On aime son design élégant qui personnalise un jardin ou une terrasse.
Pour une bonne relaxation, faut-il encore connaître la bonne posture à adopter dans un hamac (sans baguettes transversales). Le corps doit s'allonger en diagonale (d'angle à angle) et non pas dans le sens de la longueur afin de positionner bien droit, la colonne vertébrale.